私の研究分野は「トレーニング科学」です．「トレーニング」と聞くと部活動のきついトレーニングを思い浮かべる人が多いと思いますが，ダイエットも立派なトレーニングの一種であり，身体が良い方向に変わる（良いレベルで維持する）ことを目指す学問分野です． トレーニング科学の研究を行う上で私が特に意識していることは「同じきつさなら，より効果の高い方法を」「同じ効果なら，より楽な方法を」と言う点です．つまり「効率の良いトレーニング方法とはどのようなものか？」を明らかにすることが私の永遠の課題です．

効果的なトレーニングを考えるヒントは様々なところにあります．巷で言われる○○トレーニングは本当に効果が有るのか？を検証するのが最もシンプルです．それ以外にも，実践現場での疑問（どちらのトレーニングの方が，効果［ダイエット効果］が高いのか？）を検証すること，実態調査に基づいて（スポーツチームの課題を明らかにする，自身の体力の弱点を可視化する，など）トレーニングの方策を考えることもできます．既成の概念にとらわれず，現象（トレーニング効果）を多角的にとらえ，考えることが重要で，それらを意識しながらゼミ活動を行っています． 　また，ゼミではたまには息抜きとして，皆で楽しめるスポーツなども実施しています．

実施している研究例（卒業論文も含む）

〇巷で行われているトレーニング法の効果の検証

・サウナスーツの着用が運動時のエネルギー消費量に及ぼす影響

・1軸走法および2軸走法が地面反力，運動効率に及ぼす影響

・有名サッカーチームの戦術の特徴（ハーフスペースを用いた戦術，など） など

〇実践現場での疑問を検証する

・子どもの体力を向上させるための方法とは？

・長距離選手が着ける腰ベルトは効果があるのか？

・シャウト効果の声を出すことの意義を考える 　など

〇実態調査に基づいたトレーニング方策の検討

・女子大学生の体力と生活・運動・食事習慣・過去の運動歴との関係

・フルマラソン参加者に対する実態（練習量・レース中の傷害発生など）調査

・スポーツ熟練者が身体動作を見る際の観点評価表の作成 など

○その他（環境変化を活かしたトレーニング法，など）

・低酸素環境下での筋力トレーニング・持久性トレーニングの効果

・スポーツ選手を対象とした低酸素トレーニング法の開発

・運動環境温度の違いがエネルギー消費量に及ぼす影響 など

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